炭水化物を減らしてダイエットしてほしい人！

炭水化物は太るので、私は毎日食べるご飯の量を減らしています。旦那も年々、中年太りが気になる体型になり、ぽっこりお腹が目立ちます。病院の定期検診でも、痩せるようにという先生からのアドバイスを毎回聞く旦那ですが、なかなかダイエットを本腰いれてやろうとはしません。

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せめて健康のためにも、毎日のご飯の時に、無駄に炭水化物をとりすぎないようにと思い、私がご飯の量を減らして旦那に出したいのですが、姑は頑なに「ご飯の量を減らしてもダイエットにならない！ご飯たべないと健康のためにもよくない！薬よりもお米だ」と言います。毎回こう言う姑に、炭水化物は太る元だといくら説明をしても、全く聞く耳ないので無駄になるし、だからと言ってご飯の量を減らして旦那に出すわけにもいかず。旦那の炭水化物を減らすダイエットは全然上手く進みません。現に昔ばなしのように、お茶碗山盛りのご飯をペロッと毎食、食べる姑はかなり太目の寸胴な体型です。

たくさんご飯を食べることが健康だと考えてあの年齢までやって来たので、今さらダイエットなど関係ないことでしょうが。私としては、旦那の体型をみても中年という年齢をみても、本気で健康のためにダイエットをしてほしい限りです。旦那もご飯が美味しいと、おかわりとかもしたがるので、本当に炭水化物を減らしてダイエットにとり組んでくれたらと思います。ちなみに、私は炭水化物を減らしてかなりの痩せ体型です。エネルギーになるので適度に摂取して、ムダには摂取してほしくない炭水化物です。