グルテンフリー生活のおかげで褒められ肌へ。
ゆるくグルテンフリー生活をはじめて約5年くらい経つのですが、私グルテンに耐性がない人だったのかな?と思うようになってきました。
というのも、小麦を抜くようになってから、ニキビができる頻度が格段に減りました!
それに、肌荒れも全然しなくなりました。モイスポイントの最安値通販は?
ゆるくグルテンフリー生活をしているので、人と食事に行くとか、お土産でもらったクッキーとかで小麦を食べてしまうこともたまにあります。
食べている時は問題ないのですが、その後急激に眠気がやってきたり、もっと食べたい!と思ったり、肌荒れができてしまうことが多いです。
グルテンって、依存性があるようなので、「もっと!」と思っちゃうようですね。
眠気も関連があるようです。
グルテン不耐性の人であれば、お腹をくだすこともあるそうです。
そこまではいかないけれど、お腹の調子はあまりよくはなくなるので、ちょっとグルテン不耐性なのかもしれないなと思うのです。
何よりもグルテンフリー生活をしてから、肌を褒められることが多いんです。
家族からも「透明感がある」なんて言われてとっても嬉しい!
先日は、しばらく会っていなかった友人と出くわした時に、「何かしているの?」と顔を指さして言われたので、テンション上がりました。
特にスキンケアは変えていないので、おそらくグルテンフリー生活のおかげでしょうね!
これからも続けようと思いました。