グルテンフリー生活のおかげで褒められ肌へ。

ゆるくグルテンフリー生活をはじめて約5年くらい経つのですが、私グルテンに耐性がない人だったのかな？と思うようになってきました。

というのも、小麦を抜くようになってから、ニキビができる頻度が格段に減りました！

それに、肌荒れも全然しなくなりました。モイスポイントの最安値通販は？

ゆるくグルテンフリー生活をしているので、人と食事に行くとか、お土産でもらったクッキーとかで小麦を食べてしまうこともたまにあります。

食べている時は問題ないのですが、その後急激に眠気がやってきたり、もっと食べたい！と思ったり、肌荒れができてしまうことが多いです。

グルテンって、依存性があるようなので、「もっと！」と思っちゃうようですね。

眠気も関連があるようです。

グルテン不耐性の人であれば、お腹をくだすこともあるそうです。

そこまではいかないけれど、お腹の調子はあまりよくはなくなるので、ちょっとグルテン不耐性なのかもしれないなと思うのです。

何よりもグルテンフリー生活をしてから、肌を褒められることが多いんです。

家族からも「透明感がある」なんて言われてとっても嬉しい！

先日は、しばらく会っていなかった友人と出くわした時に、「何かしているの？」と顔を指さして言われたので、テンション上がりました。

特にスキンケアは変えていないので、おそらくグルテンフリー生活のおかげでしょうね！

これからも続けようと思いました。