バストケア
昨年、私は初めて子供を出産し現在進行形で授乳を行っています。
そんな私の今の悩みは「バストが垂れてきた」というありがちなものです。
出産を経たバストは大きく変化するということはもちろん聞いたことはありました。
妊娠初期から大きくなり張っていき、授乳を終えたころには萎んで垂れると。
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私はてっきり、母乳を吸い取られることで萎んでしまうのだと思っていたのですが、どうやら原因はそれだけではないということに気づきました。
垂れてしまう原因、それは、子供が容赦なくおっぱいの上に乗ってくるから！
授乳の時だけでなく、バストは様々な育児の場面でダメージを受けます。
例えば、子供を片手で抱っこしながら用事をする状況がよく発生するのですが、その時などは子供を落とすまいとガッツリホールドする時に上から子供という重さが加わり
バストが潰れます。
他にも、子供が甘えて来る時、体当たりのような勢いとスッポンのようなしつこさでまとわりついて、私のバストに足を掛けよじ登ってきたり、バストを踏みつけて嬉しそうに身体を揺らしたりしてくるので、もう下へ下へと押されているわけです。
バストには「クーパー靭帯」という組織がバストが垂れないように支えており、そのクーパー靭帯が一度切れたら元には戻らないという恐ろしい話を聞いてから、私はクーパー靭帯を切らないように注意を払って生活しておりました。
具体的に言うと、ナイトブラを欠かさず付け、走ったり運動をする時は極力バストが揺れないように気をつけるという徹底した生活習慣をずっと続けてきたわけです。
そんな私にとって妊娠・出産は、命の危険もあるとは思いますが、バストを危険に晒す行為でもありました。
バスト危険、、、でも子供が欲しい！妊活の末、生まれて来てくれた赤ちゃん、めちゃくちゃ可愛い赤ちゃん！
「あぁ、我が子可愛い」と思いながら「乳が垂れてしまうやめてくれ！」と心の中で思うのです。
母に対する愛や執着が高まってきているもうすぐ1歳になる我が子。日に日に成長し、私のバストに掛かる力もどんどん大きくなってきています。
どうか私のクーパー靭帯よ耐えてくれ！
バストケア
私はバストが小さいです。なので最近胸筋を鍛えようと思って胸筋を鍛える時間を作りました。どうやらクーそうすることでおパー靭帯？というようなところが肝のようなんですよね。だから最近はそこを鍛えるべくいろいろなことをしています。特に私がしていることはお風呂で体を洗ったあとにお風呂に浸かりながら胸周辺の筋肉を動かしています。なかなか時間がとれないのでそういったときに行っています。
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やっぱり一番気になることは、実際に毎日鍛えてどのくらいの変化があるかということだと思います。私の場合は大体約一ヶ月の間行って、ようやっと筋肉痛になって痛いなと感じるようになった感じです。なかなか大きくはなりませんがそれでもまだましという感じです。
仕方がなく毎日一生懸命取り組んでいますがなかなか思い通りにいきません、困ったものです。この先もこのままそのような状態でいなければならないのであればものすごく辛いですしいっこうに大きくならない気がしています。あまりいい気持ちはしないです。もうどうしようもありません、困ったものです。なんとかならないかなと思っています。まずは体力をつけてからかなと思いますがなかなかそうは行かないですね。
バストケア
私はあまり胸が多い方ではありません。でも、なぜかタートルネックのようなピチピチの服を着ると大きく見えるんです。だからよく私の胸のサイズを知る人は詐欺やんと言って笑います。笑 しかも、離れ乳なので谷間ができません。ナイトブラで寄せて形整えているつもりですが、一向に効果は見当たらず、、。
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彼とそういう雰囲気になった時は横を向いて必死に寄せています笑 それに、陥没乳頭なので清潔面でも自分の気持ち的にもすごく悩んでいます。将来子供を産んだ時に自分はちゃんとお乳をあげられるのか、陥没していることで不清潔なので、赤ちゃんはそれを飲んで体を悪くしないのか、また、陥没乳頭のことをしっかりと話していない彼はどう思っているかなど、悩みはつきません。自分が仮性か真性かもわからないので、とりあえずAmazonで買った乳首乳頭器を付けています。
でも、長時間つけたりすると乳首の皮がむけて、黄色い汁のようなものが出てくるんです。それがブラジャーに引っ付いて、もうめちゃくちゃ痛いです。。でも手術はお金が高くてできないし、何か痛くなくて手軽なお値段の乳首乳頭器がないか探しております、、商品を知ってらっしゃる方是非紹介していただきたいです。